Gi – La technique n°7
Au programme de cette semaine de nouvelles techniques et le retour d’Hugo pour la vidéo de Ne-waza.
Gi – La technique n°6
Découvre cette semaine un travail de tandoku renshu sur Okuri ashi barai en vidéo réalisé par Abdelhak.
Gi – La technique n°5
Cette semaine réalise un mannequin pour ton travaille au sol et on continue avec l’arbitrage.
Gi – La technique n°4
Cette semaine, découvre les premiers gestes d’arbitrage, des techniques et des quiz
Gi – La technique n°3
Cette semaine, comment plier son judogi, des techniques et des quiz