Gi – La technique n°1
Dans cette première fiche thématique “Gi”, avec au programme :
- le salut
- Kami shiho gatame
- un retournement
- O goshi
- O soto gari
Découvre ces différents éléments à ton niveau avec des exercices adaptés.
JEUX
2 jeux très simple pour voir si tu as bien assimilé cette première fiche Gi !