Judo confiné
Mise à jour : 21 mai 2020
“Nous espérons que la reprise de vos activités liée au dé-confinement se déroule correctement
En attendant que le judo figure parmi les activités sportives autorisées nous continuons de maintenir une continuité pédagogique avec vous.
Cette semaine les jeux sont de retour.
Bonne lecture , bon entrainement et bon jeu !
A bientôt.
L’équipe du SCMC Judo
Mise à jour : 15 mai 2020
“Bien que le dé-confinement progressif a démarré nous allons continuer à vous diffuser du contenu sur le judo, de la culture à la technique en passant par l’entretien physique.
Nous n’avons pas eu le temps de faire des jeux cette semaine, veuillez nous en excuser.
Bonne lecture et bon entrainement !
A bientôt.
L’équipe du SCMC Judo
Mise à jour : 06 mai 2020
“Cette semaine apprenez à construire un mannequin avec Hugo afin d’avoir un partenaire d’entrainement.
Découvrez aussi les secrets du dojo, de nouvelles techniques, des vidéos et des jeux.
A bientôt.
L’équipe du SCMC Judo
Mise à jour : 29 avril 2020
“Nous espérons que tous les contenus que l’on vous propose depuis maintenant 4 semaines vous plaisent.
Cette semaine découvrez le code moral du judoka et son histoire, avec de nouvelles techniques, des vidéos et des jeux.
A bientôt.
L’équipe du SCMC Judo
Mise à jour : 22 avril 2020
“Cette semaine nous vous proposons des jeux interactifs. Jouez directement sur notre site… SI vous jouez en étant connectés à votre compte nous pourrons voir vos résultats et vos progrès, alors n’hésitez pas !
Retrouvez également de nombreux contenus , fiches techniques, et des vidéos…
En bonus, les jeux des premières semaines ont été intégrés en quasi totalité dans une version en ligne.
Nous espérons que vous et vos proches vous portez bien. Nous serions ravis d’avoir de vos nouvelles.
A bientôt.
L’équipe du SCMC Judo
Mise à jour : 15 avril 2020
“Chez nous et tous ensembles pour partager notre discipline, le judo.
Nous espérons que votre quotidien avec votre famille se déroule bien.
Cette semaine découvrez plein de nouveaux contenus, jeux et exercices physiques en vidéo…
N’hésitez pas à nous transmettre une photo, un petit mot, sur votre confinement ou sur les activités que l’on vous propose. Nous serions ravis d’avoir de vos nouvelles et de les partager aux adhérents du club via notre site.
A bientôt.
L’équipe du SCMC Judo
Chers judoka, adhérents et parents,
Voici un mois que le gouvernement a mis en place le confinement. Nous espérons que vous et vos proches êtes en bonne santé. Afin de garder la forme et de continuer à pratiquer le judo à la maison l’équipe des professeurs du club se mobilise pour mettre à votre disposition des supports ludiques pour vous accompagner. Il y aura du travail technique (techniques de judo debout et au sol), du travail physique avec du taïso (renforcement musculaire) et de la culture judo (connaissances générales). Ces contenus seront augmentés de vidéos et de coloriages libres de droit que nous aurons trouvé sur le net via la fédération française de judo.
Pour des raisons évidentes de sécurité, nous demandons aux parents d’accompagner et d’encadrer les judokas les plus jeunes dans la pratique des exercices physiques.
Rien ne remplace l’apprentissage du judo au sein d’un club avec ses amis et son professeur, aussi nous avons hâte de vous retrouver une fois que cet épisode aura pris fin.
La première fiche débute par le salut en judo : il permet de saluer ses partenaires sans les embrasser et leurs serrer la main ce qui est un geste barrière.
Mustapha GUESBA
Président de la section Judo
A cette période de l’année, les professeurs du club commencent à préparer les judoka à leur futur passage de grade (examen permettant le changement de ceinture). Un grade au judo est composé de 3 valeurs :
Shin – Gi – Tai.
- Shin : Esprit
- Gi : Technique
- Tai : Efficacité
C’est en suivant ce principe que nous allons vous proposer chaque semaine des fiches thématiques afin de garder une continuité avec votre sport et de pratiquer quotidiennement une activité physique.
Les fiches thématiques seront à votre disposition sur notre site internet dans la rubrique solidarité : scmchatillonjudo.net/judo-a-la-maison
Un quiz sera également mis en ligne à la fin de chaque semaine pour vous permettre de tester vos acquis.
Parents, nous vous remercions d’avance pour votre investissement en accompagnant votre enfant dans cette continuité pédagogique. Vous allez pouvoir découvrir un peu plus la pratique sportive de votre enfant et également pouvoir profiter de faire de l’exercice physique avec lui !
Si vous avez envie de partage cette expérience avec nous, n’hésitez pas à nous envoyer par mail à contact@scmchatillonjudo.net une photo de vous avec un petit commentaire. Nous les mettrons sur notre site.
Dans le respect des consignes sanitaires nationales nous vous souhaitons un bon confinement, restez judoka.
Sportivement,
Les professeurs : Abdelhak, Lionel, Mahmoud, Mustapha, Saad, Sébastien,
et l’équipe du SCMC Judo.
Découvrez dès à présent nos premiers contenus sur l’espace dédié « Judo à la maison ».
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Retrouver de nombreux contenus classés par thème sur le site de la Fédération Française de Judo.